প্রতি দি ন টা ন 30 ট পুশ- আপ 1 মা স অব্দ করল ক হবে.
আবা র কে ন বি শ্ববা জা র বা ড়ত শুরু করে ছ খা দ্যে র দা ম. ফো ন পুলি শ সহা য়তা. বাং লা দে শে র সা মন জটি ল অঙ্ক কা লে র কণ্ঠ. মো বা ইল ফো ন হ্যা ক প্রতি রো ধ করণী য়. বুকমেকার লটারি. বি দে শ ব্যাং ক থে কে ও এক লা খ ডলা র উত্তো লন. মদ বি ক্রি র অভি যো গ ধৃতক ছা ড়া র দা বি ত পথ অবরো ধ.